En période estivale, la température augmente, il fait beau et la nature s’épanouit. Si cette période de l’année est très appréciée par la plupart des personnes, certaines la vivent moins bien. En effet, l’exposition au pollen et aux insectes peut causer des allergies et un véritable inconfort. Comment peut-on soigner un rhume des foins ?
Sommaire
Qu’est-ce qu’un rhume des foins ?
Le rhume des foins, également appelé rhinite allergique, est une allergie saisonnière principalement liée à l’exposition aux pollens. En France, plus de 20 % des adultes seraient concernés par la rhinite allergique. Elle se manifeste surtout au printemps et en été, même si certaines personnes peuvent ressentir des symptômes à d’autres périodes de l’année.
Pour soulager une rhinite allergique, un médicament allergie adapté peut être recommandé par un professionnel de santé. Vous pouvez vous le procurer auprès de votre pharmacie en ligne IllicoPharma. Avec plus de 5 000 références en pharmacie et parapharmacie, la plateforme propose différents produits accessibles sans ordonnance pour contribuer à soulager les symptômes allergiques. Vous y trouverez de même des solutions destinées à améliorer la qualité du sommeil ou à accompagner le bien-être et la vitalité. IllicoPharma permet de constituer votre panier directement en ligne, de le valider et de recevoir votre commande à domicile, sans avoir à vous déplacer.
Quels sont les symptômes et quelle peut être sa durée ?
La durée du rhume des foins peut varier d’un sujet à un autre. Dans certains cas, il peut durer quelques jours, des semaines, voire des mois. Il est fréquent de commencer à ressentir les symptômes trois jours après avoir été exposé au virus du rhume. La période la plus propice s’étend souvent de mai à octobre. Quant aux symptômes, on note entre autres :
- des picotements au niveau du nez ;
- un écoulement nasal clair ;
- un rougissement, un gonflement et du larmoiement des yeux ;
- la toux ;
- les éternuements et la fatigue.
Comment le soigner ?
Il faut savoir que la première façon d’apaiser un rhume des foins est de se tenir loin des substances allergisantes. Il faut donc s’éloigner le plus possible des fleurs et de sources de pollen. Il existe aussi d’autres méthodes pour un traitement efficace.
Un antihistaminique
Les antihistaminiques permettent de bloquer le déclenchement des allergies. Ils permettent aussi de réduire les symptômes, dont la gêne oculaire, les éternuements ou encore les picotements au niveau de la gorge. Ils peuvent être administrés par voie orale sous forme de comprimés, de gélules ou de sirop, ou encore par voie locale, notamment avec l’utilisation d’un spray nasal.
Les corticoïdes
Les corticoïdes présentent un effet anti-inflammatoire sur la muqueuse nasale et constituent des traitements très efficaces contre la rhinite allergique. Ils se présentent généralement sous forme de spray à utiliser dans le nez. Par contre, ils sont obligatoirement prescrits sur ordonnance et pour une durée de traitement limitée. Parmi les effets indésirables possibles figurent entre autres une irritation ou une sécheresse nasale, ainsi qu’une fragilisation de la muqueuse en cas d’utilisation inappropriée ou prolongée. Il est donc recommandé de demander conseil à un professionnel de santé avant leur utilisation.
L’immunothérapie allergénique
L’un des traitements les plus efficaces contre le rhume des foins est l’immunothérapie allergénique. Il s’agit d’une technique qui consiste à exposer l’organisme à l’agent allergène de manière progressive. Sur le long terme, le système immunitaire n’est plus aussi réactif et devient davantage insensible. Ainsi, les symptômes sont considérablement réduits et on observe un soulagement sur la durée. Pour rappel, l’immunothérapie allergénique doit se faire sous surveillance médicale.
L’homéopathie
L’homéopathie permet de traiter la rhinite allergique tout en douceur. En s’adaptant à chaque individu, elle est en mesure de soulager les symptômes pour une meilleure santé. Ce traitement peut aider à réduire leur fréquence et leur intensité, mais aussi à améliorer le confort pendant cette période délicate. Sur le long terme, le système immunitaire devient plus résistant.
Élisa Tremblay, experte en bien-être et santé naturelle, s’inspire des traditions anciennes pour proposer des solutions modernes et efficaces.
